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昆山五年制專轉(zhuǎn)本考生如何調(diào)整好考前心態(tài)信心赴考

所在分類:教育培訓(xùn) > 學(xué)歷教育2025-2-18 9:50:12 瀏覽:26次

五年制專轉(zhuǎn)本復(fù)習(xí)進(jìn)入到后期,很多同學(xué)在復(fù)習(xí)的時(shí)候都會(huì)感到很緊張,壓力很大,今天瀚宣博大專轉(zhuǎn)本的顧老師就來(lái)給同學(xué)分享一些考前心態(tài)調(diào)整的方法。

第一步:正確地進(jìn)行考試規(guī)劃。

準(zhǔn)確地了解自己,建立符合實(shí)際的考試計(jì)劃。
在平時(shí),考生要對(duì)自己有一個(gè)準(zhǔn)確的定位,應(yīng)對(duì)自己的?紶顩r作客觀的分析,?汲煽(jī)不是最重要的,重要的是做題思路和時(shí)間的把控,當(dāng)我們對(duì)考試流程做題進(jìn)度有了初步的熟悉,我們就會(huì)更加有信心。

第二步:減小復(fù)習(xí)強(qiáng)度、總結(jié)知識(shí)、重點(diǎn)突破。

臨近考試,你經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間扎實(shí)的復(fù)習(xí)和反復(fù)練習(xí),相信從知識(shí)的層面來(lái)講是沒(méi)有問(wèn)題的。
此時(shí),應(yīng)減小復(fù)習(xí)強(qiáng)度,集中精力關(guān)照重點(diǎn)知識(shí)和自己的薄弱環(huán)節(jié),顧老師建議考生可以多看一下平時(shí)訓(xùn)練中自己常犯的錯(cuò)誤。

第三步:以平常心應(yīng)對(duì)考試。

把考試想象成平時(shí)的模擬考試,只是把會(huì)做的做好,有難度的盡量解答。
考試只是對(duì)于往日努力的一次測(cè)試。

第四步:不斷進(jìn)行自我激勵(lì)。

美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)家威廉·詹姆士研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)沒(méi)有受到激勵(lì)的人,僅能發(fā)揮其能力的20-30,而當(dāng)他受到激勵(lì)時(shí),其能力可以發(fā)揮至80-90,這就是說(shuō),同樣是一個(gè)人,在經(jīng)過(guò)充分激勵(lì)的過(guò)程后,所發(fā)揮的作用相當(dāng)于激勵(lì)前的3至4倍。
所以,要不斷地進(jìn)行自我激勵(lì)。

專轉(zhuǎn)本到了最后的復(fù)習(xí)階段,壓力就像自己套在身上的無(wú)形枷鎖,很難擺脫。
適當(dāng)?shù)膲毫?duì)大家是有利的,讓大家產(chǎn)生適當(dāng)?shù)木o張感,可以督促大家學(xué)習(xí),提高復(fù)習(xí)效率,但壓力過(guò)大就適得其反了,有人可能會(huì)被壓的喘不過(guò)氣來(lái),嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)效率。
所以復(fù)習(xí)時(shí)要時(shí)時(shí)減壓。
現(xiàn)在有一些同學(xué)擔(dān)心“我考不上怎么辦?”,“我還有很多知識(shí)點(diǎn)沒(méi)復(fù)習(xí)”等等。
其實(shí)專轉(zhuǎn)本并不像大家想的那么難,只要努力用心去做,去證明自己實(shí)力就行了。
所以沒(méi)必要在這關(guān)鍵時(shí)刻自尋煩惱,影響復(fù)習(xí)。
江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)學(xué)校辦學(xué)17年,是江蘇一家專業(yè)從事五年制專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)的大型線下連鎖機(jī)構(gòu),教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,師資一流,內(nèi)部教材都是由本科院校老師編寫(xiě),小班化教學(xué),方便管理每一個(gè)學(xué)員,更有資深授課老師針對(duì)性的輔導(dǎo)和查漏補(bǔ)缺,基礎(chǔ)部分重點(diǎn)講解,每章節(jié)考點(diǎn)詳細(xì)分析把握,一對(duì)一輔導(dǎo),一對(duì)N輔導(dǎo),全面兼顧每一位學(xué)員。
考前沖刺階段每日實(shí)戰(zhàn)演習(xí),老師手把手閱卷,重點(diǎn)分析易錯(cuò)題型,讓學(xué)員通過(guò)正確刷題提高做題效率。
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法國(guó)作家大仲馬說(shuō)過(guò):“人生是一串由無(wú)數(shù)的煩惱組成的念珠,達(dá)觀的人總是笑著念完這串念珠的。
”對(duì)于專轉(zhuǎn)本考生來(lái)說(shuō),考試亦是一串煩惱念珠,我們只有通過(guò)積極的自我調(diào)整,樂(lè)觀面對(duì),笑著念完它。

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