距離考試越來越近我們該如何調(diào)節(jié)自己？
可以說，專轉(zhuǎn)本考試相當(dāng)于人生的高考，可以說，在自習(xí)室，圖書館，我們都能感受到壓力，感受到競爭。
我們能做些什么呢？恐怕只有竭盡全力的努力了。
為了能夠勝出，我們必須學(xué)會放棄一些事來為專轉(zhuǎn)本復(fù)習(xí)贏得時間。
1：需要舍棄的東西。
首先對自己做個定位，是想簡單拿個本科文憑，對專業(yè)好壞沒有太大的要求？還是根據(jù)自己的興趣和未來發(fā)展來選擇呢？這兩點是我們必須要考慮清楚的。
如果只是想考上本科，那么就沒有必要去選擇一些競爭壓力特別大的專業(yè)，如果是為了之后的就業(yè)發(fā)展，那么就需要多方面的了解，例如專業(yè)特點、就業(yè)方向還有個人的興趣愛好。
總而言之，無論你的出發(fā)點是什么，機會只有一次，我們要慎重選擇。
①一些不必要的職位
很多專轉(zhuǎn)本的同學(xué)，不僅僅只是一名專轉(zhuǎn)本復(fù)習(xí)備考的考生，還在社團、學(xué)生會擔(dān)任重要職務(wù)。
你因為擔(dān)任你認(rèn)為特別重要的職務(wù)而鞍前馬后，到頭來你會發(fā)現(xiàn)并沒有你想的那么重要。
那些小頭銜真的是小，小到對你的專轉(zhuǎn)本沒有貢獻意義，眼下復(fù)習(xí)時間很緊，是時候辭官隱退圖書館來安心看書了。
②追不完的劇
追劇是很多同學(xué)們的共性，尤其是女同學(xué)，比如我。
你會發(fā)現(xiàn)永遠都有追不完的劇，追完的收獲就是浪費了寶貴的學(xué)習(xí)時間。
時間一去不復(fù)返，錯過了最佳復(fù)習(xí)時間，再也無法彌補。
趕緊停下你追的劇，快去學(xué)習(xí)。
③手機
每天晚上睡前趟下刷手機，似乎成了太多人的常態(tài)，甚至是不刷手機睡不著。
刷手機可以，但是不能刷了放不下。
放不下手機睡覺的后果是，你一定有一個睡不醒的早晨。
就算是勉強去了圖書館，看書也是看了就睡著了。
2：學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。
放棄其實就是另外一種壓抑，在長時間的備考中大家總是處于神經(jīng)高度緊繃的狀態(tài)，很容易造成心里疲憊，從而懈怠專轉(zhuǎn)本。
我們會在這個時間段感受到迷茫、失落。
從而有的時候會消極的不想去復(fù)習(xí)。
學(xué)姐要提醒大家，這種消極情緒雖然避免不了，但是一旦發(fā)現(xiàn)就要及時調(diào)節(jié)，不要讓壞情緒壞了你的轉(zhuǎn)本路。
適當(dāng)娛樂
雖然學(xué)習(xí)很重要，但不能因為專轉(zhuǎn)本，就化身無欲無求的人，戒掉所有愛好，讓自己兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。
我們也是要有自己的生活娛樂的。
我們要學(xué)會把娛樂也變成一種學(xué)習(xí)，讓自己在放松的時候也能學(xué)到一些東西。
計劃不能只是計劃
在這場專升本中，相信每個人都會做過一系列的計劃，從前期的備考，到備考中適應(yīng)的計劃，但是徹底實施下去的沒有幾個。
在我們?yōu)樽约褐贫艘粋�目標(biāo)之后，我們就需要自己強大的行動力去執(zhí)行，計劃你不去實行就只能是計劃，你夢想就只能是遙不可及的夢想，我們要行動起來，讓自己不斷向夢想靠近，哪怕只是前進了很小的一步，只要前進就是一種進步。
調(diào)整心態(tài)，樂觀向上
一個好的心態(tài)有助于你的成功，一個整天悶悶不樂，憂天怨地的人是很難成功的，因為它沒有擺正自己的心態(tài)和位置，一點點小的挫折就會把它弄得遍體鱗傷，專升本最忌諱的就是玻璃心。
專轉(zhuǎn)本，時間真的不多了，有些事你得學(xué)會放下。
也許，你一時半會兒不習(xí)慣，會認(rèn)為自己怎么也做不到，但是事實上你可以的，為了完成專轉(zhuǎn)本的宏圖霸業(yè)、順利拿到本科生錄取通知書，你必須集中注意力去復(fù)習(xí)，請相信你的生活可以完全純碎地只剩下復(fù)習(xí)備考。
參加五年制專轉(zhuǎn)本考試的學(xué)生要知道，知識是一點一點積累下來的，所以想要轉(zhuǎn)本的同學(xué)，一定要早做準(zhǔn)備，尤其是基礎(chǔ)差的同學(xué)，一定要把暑假時間利用好，多學(xué)多記，牢記勤能補拙。
江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本主要是對二三年級基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生進行補習(xí)或是幫助四五年級即將考試的學(xué)生沖刺，對于基礎(chǔ)薄弱的怕無法通過專轉(zhuǎn)本考試的學(xué)生，我們有專門的協(xié)議班，萬一沒通過落榜了，可以有基本的專接本的保障，當(dāng)然我們肯定希望自己的學(xué)員都能考上理想的院校。
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