學羽毛球，就到“北京球行天*下羽毛球俱樂部”！正規(guī)教練、系統培訓、課程豐富、多球精煉、實戰(zhàn)指導、小班授課、即到即學、因人施教。

今天我們來學習羽毛球6種基本步法：

1、墊步：當右(左)腳向前(后)邁出一步后，后腳跟進，緊接著以同一腳向同一方向再邊一步，為墊步。

2、交叉步：左右腳交替向前、向側或向后移動為交叉步。
另一腳向前面的為前交叉步，而另一腳后面的為后交叉步。

3、小碎步：以小的交叉步移動的稱為小碎步。

4、并步：右腳向前(或向后)移動一步時，左腳即刻向右腳跟并一步，緊接著右腳再向前(向后)移動一步，稱為并步。

5、蹬轉步：以一腳為軸，另一腳作向后或向前蹬轉步。

6、蹬跨步：在移動的最后一步，左腳用力向后蹬的同時，右腳向來球的方向跨出一大步，稱為蹬跨步。
等等~

還有其他很多種步法等你來發(fā)現，感興趣的朋友快來球行天**下羽毛球俱樂部學球吧，一起感受羽毛球帶給你的快樂！

培訓地點：

東城區(qū)：

1、地壇體育館羽毛球館：東城區(qū)安定門外大街168號（地壇公園北側）

2、匯文中學羽毛球館：東城區(qū)培新街6號

西城區(qū)：

1、月壇綜合訓練館：西城區(qū)月壇南街甲1號

  或三里河中古小學：月壇南街三里河一區(qū)甲39號

2、廣安體育館羽毛球館：西城區(qū)登萊胡同26號（菜百黃金南200米）

3、西直門羽毛球館：展覽路一號（北建大院內）

朝陽區(qū)：

1、太陽宮羽毛球館：朝陽區(qū)北三環(huán)東路11號（中醫(yī)藥大院內）

培訓時間隨到隨學：

1、課程形式:6人左右班次，1.5小時班次。

2、適合年齡:成人及6歲以上身體健康、喜愛運動的青少年兒童。

3、培訓費用:220元一次，至少10次一交費。

4、費用包括:教練費、場地費和訓練用球。

5、公眾平臺：球行天*下、體育俱樂部。